Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: فاكهه بطيخ, جبن رومي جبن رومي, قهوه قهوه باللبن , عيش عيش بلدي, فلافل فلافل. Mittagessen: محشي ورق عنب محشي ورق عنب, كرات لحم البقر (كفتة), محشي فلفل محشي فلفل, محشي بتنجان محشي بتنجان . Snacks/Sonstiges: شمعدان شمعدان بسكويت ويفر , قرص فلاحى قرص فلاحى, ايس كريم ايس كريم. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Aug 22 vom Mitglied: @kaiix
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asmaa saged's Gewichtsverlauf
|