Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 198,38g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Амта Кедровый Грильяж, Steel Power Yummy Whey, Doppel Herz Лецитин, Now Foods Омега-3, Geneticlab MCT Oil Powder, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Нектарин , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Doppel Herz Лецитин, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Now Foods Омега-3, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Doppel Herz Лецитин, Now Foods Омега-3, Steel Power Fast Whey Protein (30г), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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