Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Mittagessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Anguria, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso. Abendessen: Sperlari Caramelle Club, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Coop Fichi Freschi, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata di Fichi, Pedon Semi di Chia, Activia Zero Bianco Cereali. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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