Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Chocolate Weetabix. Mittagessen: Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Krispies Bar. Abendessen: Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Nescafe Caramel Latte, Kinder Kinder Chocolate . mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AmberPx's Gewichtsverlauf
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