Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 191,25g.
Mittagessen: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Чай Несладкий, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёное куриное филе, Roshen Konafetto. Abendessen: Варенье, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чай Несладкий, Roshen Konafetto, Виноград, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Dizzy Energy. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anel BT's Gewichtsverlauf
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