Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Виталюр Стейк Форели . Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли Классические Сливочные, Евроопт Черешня, Макдональдс Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|