Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Авокадо, Макдональдс Капучино. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Bombbar Whey Protein Chocolate, Молоко 2,8%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Черешня, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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