Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Egg White. Mittagessen: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Quaker Rice Cakes - Ranch, Cantaloupe Melons, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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