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En ayunas, 12:26 en el baño. Lo raro es que Juan me vió más flaca de cara y yo me veo más desinchada de panza pero sigo en un peso súper alto. Estos días estuve caminando diariamente y comiendo un poco menos
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104,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 228,58g.
Mittagessen: La Serenísima Queso Cremón, Bagley Galletas de Salvado, Tomates, La Campagnola Jardinera , Dia Lomitos de Atún en Aceite. Abendessen: Mogul Moras , Tio Guis Pan de Campo, Tortillas de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Mogul Moras , Green Life Moras Congeladas, Agua (Embotellada), Carrefour Galletitas Dulces con Avena y Chispas, Té (Infusión). mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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