Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Selati Golden Brown Sugar, Nescafe Gold Blend. Mittagessen: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Woolworths Fat Free Yoghurt. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas . Snacks/Sonstiges: Omega 3. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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