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86.3
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86,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Лавина Батон Отрубной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Пражский, Milka Ореховая Паста, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Папа Может Сервелат Пражский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Orion Choco Pie, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Picnic Picnic Big X2. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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