Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Bruine Boterham, Kaas, Melk (Halfvol), Mosterd. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: AH Blauwe Bessen. mehr...
|
|
153 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|