Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Udang. Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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62 kcal
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Bewegung:
Kaki tgn - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azalia1757's Gewichtsverlauf
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