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Три недели без ограничения ,
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Abendessen: Чай с Молоком, Чебурек, Bonduelle Икра из Баклажанов Запечённых на Гриле, Говядина с Овощами, Султан Спагетти Варенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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