Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Гордій Помидоры Черри, Pano Chleb, Смородина Красная, Krem Kokosowy, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Рудь Шпинат. Mittagessen: Филе Индейки Запечённое, Икра Камчадал, Pano Chleb, Pilos Maslanka, АТБ Сельдерей, Своя Линия Квашеная Капуста, Капуста , АТБ Помидор, Огурец, Перец, Лук Зеленый, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сильпо Батат. Abendessen: АТБ Кавун. Snacks/Sonstiges: Кешью Мой, Polmlek Protein Jogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
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