Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Polezzno Гранола Апельсин, Anytime Леденцы без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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