Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Chicken Nugget, Brownies, Pisang. Mittagessen: Salad Buah, Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, KFC Original Recipe Chicken, Jagung Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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