Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Pisang, Cimory Yogurt. Mittagessen: Tempe Mendoan, Tempe Goreng Tepung, Sasa Tepung Bakwan, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: WRP On The Go Original. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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