Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 8,33g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 55,82g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Bananas, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
3577 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilac1965's Gewichtsverlauf
|