Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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1782 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Beacon Allsorts. Mittagessen: Apples. Abendessen: Toasted Rye Bread, Lay's Sour Cream & Onion, Smoked Chicken Breast, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sewela Malatji's Gewichtsverlauf
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