Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
662 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 1,5%, Сыр Российский, Нектарины, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|