Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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85,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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2734 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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