Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Manzanas Fuji, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Frugo Jugo de Naranja, Ensalada de Papas, Lechuga, Tomates Cherry. Abendessen: AdeS Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Selecta Tostadas Integrales. mehr...
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