Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 1,84g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Bananas . Abendessen: Broccoli , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Sweet Potato , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mukhethz's Gewichtsverlauf
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