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132층오르기.1650보.1540칼로리쯤...
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 317,37g.
Frühstück: 서가연 양념돼지 목심 칼집구이 양념돼지목심칼집구이, 쌀밥, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Mittagessen: 소고기국, 배추김치, 배추겉절이, 어묵볶음, 소세지, 쌀밥. Abendessen: 쌀밥, 석박지, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 김치주먹밥, 바나나, 오리온 핫브레이크 미니, 찐옥수수. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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