Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 32,73g.
Frühstück: Vemondo Mandel Ungesüßt, All Stars Vegan Protein. Mittagessen: REWE Kichererbsen, Multipower Vegan Protein. Abendessen: Multipower Vegan Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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