Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Biji Nangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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