Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Hatari Krekers Krim, Nissin Crispy Crackers. Mittagessen: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: KFC Rice, Bebek Goreng. Snacks/Sonstiges: Mustika Ratu Kunir Asam. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kim Tata's Gewichtsverlauf
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