Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Apel, Mentimun (Kupas). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lintang.kejora's Gewichtsverlauf
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