Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Абрикос, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, BSN Syntha-6, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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