Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 21,63g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Pepaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jambu Kristal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrianailanegista's Gewichtsverlauf
|