Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Увелка Хлопья 4 Злака с Отрубями, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Ярче Хлеб Фитнес, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Whey Protein Малина. Mittagessen: Ярче Хлеб Фитнес, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Sonstiges: KDV Халва Арахисовая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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