Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Fırında Mücver, Menemen. Abendessen: Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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10kilogidecekbusefer's Gewichtsverlauf
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