Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 254,26g.
Frühstück: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Изюм, Дикси Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Евразия Лагман. Abendessen: Garage Hard Ginger. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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