Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 197,35g | Kohlh: 209,00g.
Mittagessen: Auchan Banane, Freshona Ratatouille, Lidl Brocolis en Fleurettes, Oeuf. Abendessen: Tarte aux Mirabelles, Kronenbourg 1664 Blonde, Picon Picon Bière, Lidl Riz Basmati, Lidl Ratatouille , Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alpha.Nico's Gewichtsverlauf
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