Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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2979 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 466,99g.
Frühstück: Choco Milk Chocolate en Polvo, Tortilla de Maíz, Bolillo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Agua de Jamaica, Tortilla de Maíz, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Bolillo, Arroz con Leche, Plátano, Huevo, Lala Leche Semi. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena 3 Minutos, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thheroco's Gewichtsverlauf
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