Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Аладушкин Багет Зерновой, Иней Карбонад Столичный. Mittagessen: Polar Котлеты Рыбные , Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Сметана . Abendessen: Polar Котлеты Рыбные, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|