Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Banana-Maçã, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido, Pão Integral. Mittagessen: Vapza Carne Seca, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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aclaudiapj's Gewichtsverlauf
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