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Pesagem do dia 05/08/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73,8 kg
Bisher verloren: 106,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 193,66g.
Mittagessen: Santa Edwiges Sequilhos Tradicional, Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Mamão Formosa, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Cenouras, Ceifeiro Semente de Chia, Beterrabas, Visconti Torrada Tradicional, Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito de Frango. Abendessen: Seara Filezinho de Peito de Frango, Fígado de Galinha, BR Spices Molho Chimichurri, Maratá Pimenta Biquinho , Beterrabas, Cenouras, Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura, Cacau Show Trufinha Lacreme Branco, Cacau Show Lá Creme Branco, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Marilan Biscoito Amanteigado, Simas Pirulito Samito. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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