Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Samberry Нектар Морковный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Рис Отварной. Mittagessen: Беллакт Пюре Яблоко, Куриные Бедрышки, Картошка Тушеная. Abendessen: Рис Отварной, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Арбуз, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Батон Нарезной, Сахар, Спартак Печенье Мария , Славянские Традиции Молоко 1,5%, Samberry Нектар Морковный, Коммунарка Какао-Порошок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|