Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Pastel, Sari Roti Roti Tawar (1), Kapal Api Fresco Cappuccino. Mittagessen: Tahu Goreng, Alfamart Telur Rebus, Opor Kuning Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Banana, Cireng, Salak, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yohemo21's Gewichtsverlauf
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