Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Финик, Овсяноблин с Сыром, Курица с Грибами. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. Abendessen: Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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