Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 98,35g.
Mittagessen: AH Zomer Risotto, Beschuit, Chips, Everyday Hespenworst. Abendessen: Colruyt Kippenworst, Ovenschotel. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Rudern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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