Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 29,39g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee. Abendessen: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Boiled Egg, Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Freihofer's Italian Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Redbeard's Gewichtsverlauf
|