Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 234,44g.
Frühstück: Шаурма, McDonald's Латте Средний. Mittagessen: АТБ Банан. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Борщ с Курицей, Коньяк, АТБ Фанта . Snacks/Sonstiges: Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Roshen Шалена Бджілка, McDonald's Латте Средний, Житомирські Ласощі Hyper Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|