Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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82 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикос. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Путина Краб Камчатский, Авокадо Авокадо, Деликатеска Соус Сливочный. Snacks/Sonstiges: Персики, Редис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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