Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Yoghurt (Mager), AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Hero Frambozen Jam Minder Zoet, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers met Zonnebloempitten. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket, Melk (Halfvol). Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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