Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Rabanito, Tomate de Árbol, Dia Supremas de Pollo. Abendessen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Ensalada Mixta. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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