Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Bintang Radler Blackcurrant. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Aerobic - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|