Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 101,12g.
Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jero Isa's Gewichtsverlauf
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