Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 101,12g.
Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. mehr...
|
|
2591 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jero Isa's Gewichtsverlauf
|